天天好味道 天天好心情
美食导航

银耳桔梗苗 的做法步骤

分类标签

食材明细

银耳桔梗苗的做法详细步骤

1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。
2.炒锅烧热放油,油热投入葱、姜末,煸香,再投入主料和调料,急速翻炒,断生入味即成。

银耳桔梗苗的做法小贴士

健康提示:
此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津,并具有抗癌作用的银耳配合,适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁痛等病症。

银耳桔梗苗的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢...
银耳菜谱: 银耳羹 乳鸽银耳汤 枸杞冰糖银耳羹 

桔梗
1. 除含糖量较高外,还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远... 阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。...
桔梗菜谱: 腌拌桔梗 桔梗三丝 桔梗花生米 

上一道菜谱: 豆浆南瓜汤的做法
下一道菜谱: 银芽笋丝的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航