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猪肉豇豆尖椒馅水饺 的做法步骤

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猪肉豇豆尖椒馅水饺的做法详细步骤

猪肉豇豆尖椒馅水饺的做法小贴士

1.五香粉要少放,多了影响馅料本身的味道。
2.馅料的咸淡分两部分掌握,用酱油和蚝油控制肉馅的咸淡味,用盐来控制蔬菜的咸淡味。
3.肉馅的颜色可以用老抽来调整。

猪肉豇豆尖椒馅水饺的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 美味瓤子饼 棍子面包 白菜粉丝猪肉馅饼 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 苦瓜荠菜猪肉汤 生烤乳猪肉 猪肉炒豆腐皮 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋面条糕 虾仁鸡蛋豆腐羹 鸡蛋白梨沙拉 

豇豆
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆... 一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗...
豇豆菜谱: 豇豆西红柿 麻酱豇豆 油香豇豆 

青尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有...
青尖椒菜谱: 双椒烩鸡翅 辣子肉丝拌面 椒圈水腌菜 

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