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无花果椰枣燕麦饼 的做法步骤

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无花果椰枣燕麦饼的做法详细步骤

无花果椰枣燕麦饼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 西红柿鸡蛋汤 鸡蛋手擀面 

无花果干
加州以及地中海沿岸国家(尤其是土耳其)为主要生产地,大多是用日晒法制造。可以直接食用,或泡在水里让它恢复原状,再煮...
无花果干菜谱: 无花果冰糖水 原盅椰子饭 无花果芝士蛋糕 

燕麦片
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2. ... 一般人群均可食用适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤...
燕麦片菜谱: 苹果肉桂燕麦粥 营养美味海鲜粥 归脾麦片粥 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 银耳红枣汤 红枣荷叶夹 

上一道菜谱: 百香果戚风的做法
下一道菜谱: 意大利肉酱千层面的做法

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