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营养蔬菜鸡蛋面 的做法步骤

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食材明细

营养蔬菜鸡蛋面的做法详细步骤

营养蔬菜鸡蛋面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 拔丝苹果 牛油果鸡蛋三明治 

油菜
1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少... 一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿...
油菜菜谱: 香菇油菜 肉片烧油菜 油菜虾煨面 

上一道菜谱: 青团子(改良版)的做法
下一道菜谱: 鱼香茄条的做法

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