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素炒土豆片番茄 的做法步骤

红白相间,滑润爽口。

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食材明细

素炒土豆片番茄的做法详细步骤

1.用开水烫一下西红柿,剥去皮,切块。土豆洗净去皮,切成片待用,葱、姜切成碎末。
2.将植物油倒入锅中,先放入葱姜末,炒出香味后,放入西红柿略炒,再放入土豆翻炒片刻,加酱油、盐,炒熟即可。

素炒土豆片番茄的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

素炒土豆片番茄的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆炖牛肉 土豆炖鸡块 土豆鸡翅 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉 醉排骨 番茄榨菜毛豆子蛋汤 

上一道菜谱: 素拌芹菜的做法
下一道菜谱: 素炒扁豆的做法

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