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安眠美食香菇糙米饭 的做法步骤

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安眠美食香菇糙米饭的做法详细步骤

安眠美食香菇糙米饭的营养分析

糙米
1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等;2. 糙米能治疗贫血;3... 一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘...
糙米菜谱: 双宝糙米乳 五谷糙米粥 南瓜糙米燕麦芋头粥 

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾米菜谱: 虾米西葫芦 炒虾米腰白菜 虾米萝卜丝汤 

干香菇
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
干香菇菜谱: 白菜炖全鸡 咸蛋黄香菇腊肠煲仔饭 自制宝宝调味品香菇虾皮粉 

上一道菜谱: 美肤抗过敏的鲜藕根瘦肉薏仁汤的做法
下一道菜谱: 护眼明目的海参木耳烧豆腐的做法

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