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豆腐花 的做法步骤

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豆腐花的做法详细步骤

豆腐花的营养分析

紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. ... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气...
紫菜菜谱: 紫菜汤 紫菜肉片汤 宝宝辅食 紫菜蛋肠 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 蒜味凉拌鸡肉 大豆芽冬菇脚腐皮汤 清肠大豆芽豆腐汤 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 青椒虾皮 鸡蛋虾皮韭菜盒子 

上一道菜谱: 莜面窝窝的做法
下一道菜谱: 家庭版黄馍馍的做法

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