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双菇炒肉片 的做法步骤

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双菇炒肉片的做法详细步骤

双菇炒肉片的做法小贴士

做双菇肉片一定一定不要放太多调料,因为菇本身就有其特有的鲜味,所以放点盐调味就可以啦,胡椒粉是为了收收汤汁,也可以增加一点特别的味道。

双菇炒肉片的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇油菜 韩国酱汤 香菇炒牛肉 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 虎皮青椒 日式炒面 青椒肉丝炒香干 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 苹果银耳瘦肉汤 皮蛋瘦肉粥 

草菇
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。...
草菇菜谱: 草菇冬瓜豆腐汤 玉子蛤蜊 蚝油草菇 

上一道菜谱: 干煎蒜香鸡翅的做法
下一道菜谱: 秘制砂锅猪脚的做法

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