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麻辣香锅 的做法步骤

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麻辣香锅的做法详细步骤

麻辣香锅的做法小贴士

其实这道菜可按照个人喜好来做,喜欢吃什么就放什么,没有固定的菜品,不熟悉火候的朋友可以全程中火,依次加入材料,生的肉类先放,耐炒的先放,宽粉类的后放,避免粉类的食材粘锅

麻辣香锅的营养分析

年糕
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ... 一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿...
年糕菜谱: 韩式炒年糕 兆朗年糕汤 黄芽菜炒年糕 

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 萝卜炖牛肉 酱汤泡饭 滑蛋牛肉饭 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 豆腐丸子 大煮干丝 小葱烧豆腐 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 湘式酸泡菜 开胃小菜韩式泡黄瓜 

上一道菜谱: 滋补香菇炖鸡肉的做法
下一道菜谱: 彩椒抱蛋面包丁的做法

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