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酱焖黄花鱼 的做法步骤

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酱焖黄花鱼的做法详细步骤

酱焖黄花鱼的做法小贴士

黄酱炖出来的味道独特,咸淡味正好。就不用再放盐或者酱油啦。一定不能水多,酱的味道才能更好的进到鱼肉里。

酱焖黄花鱼的营养分析

大黄鱼
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女...
大黄鱼菜谱: 炖黄鱼 生熏大黄鱼 清蒸大黄鱼 

橘子
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,... 一般人群均可食用,风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。...
橘子菜谱: 橘味醒酒汤 橘子果酱 橘子凉拌蔬菜 

上一道菜谱: 肉末炒油菜的做法
下一道菜谱: 重芝士的做法

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