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PH蓝莓麦芬 的做法步骤

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PH蓝莓麦芬的做法详细步骤

PH蓝莓麦芬的做法小贴士

PH大师的配方很合我胃口啊。好吃到流泪

大师做个麦芬都要投那么多的料

这款虽然说步骤复杂了些。但一步一步做并不难

关键是真的很好吃啊啊啊。口感很清新

大神也说她第一次发现蓝莓麦芬可以那么好吃

PH蓝莓麦芬的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 麻花 面粉煎鱼 面粉菜饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 韭菜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋 芦笋培根炒鸡蛋 

蓝莓
1. 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2. 蓝莓含花青贰色素,具有活化视网... 一般人群均可食用1. 心脏功能不佳,心脏病患者尤宜食用...
蓝莓菜谱: 潘拿可塔 简易版蓝莓巧克力酱冰淇淋 蓝莓排包、沙拉酱排包 

杏仁
1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作... 一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患...
杏仁菜谱: 杏仁豆腐 朱贝杏仁炖梨 手工自制杏仁黑芝麻糊 

上一道菜谱: 夏威夷披萨的做法
下一道菜谱: 孜然牙签鸡肉串的做法

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