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金银丝水饺 的做法步骤

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食材明细

金银丝水饺的做法详细步骤

1.将猪肉馅儿加葱'姜'盐'料酒(少许)'生抽'香油'鸡精充分搅拌.

2.将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿'用开水焯一下.然后和拌好的猪肉馅儿和在一起.

3.和好面

4.包成小饺子

5.煮熟即可

适用人群:
  10-12个月宝宝

健康提示:
  1.胡萝卜和白萝卜不要焯时间太长'以免损失营养.

  2.猪肉馅儿一定要有点儿肥的'不要都用瘦的'这样馅儿会更香.

  3.饺子包的小一点儿'小的可爱.宝宝喜欢.

  4.吃完饺子再喝点儿饺子汤'更有营养

金银丝水饺的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 猪肉馅饼 酸辣可口的猪肉绍金针菇 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 胡萝卜汁 凉拌芝麻西芹胡萝卜 

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖排骨 日式醋拌萝卜丝 补铁补锌的白萝卜羊肉汤 

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