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什锦砂锅 的做法步骤

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食材明细

什锦砂锅的做法详细步骤

什锦砂锅的营养分析

大白菜
大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美... 一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者...
大白菜菜谱: 白菜包 大白菜圆子 鸡茸大白菜心 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 粉丝汤 炒肉渍菜粉 虾仁粉丝 

咸肉
咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素;咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。 ... 一般人均可食用;老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
咸肉菜谱: 豉油皇咸肉 蛋香煎咸肉粽 咸肉粽子 

蛋饺
蛋饺,是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐...
蛋饺菜谱: 自制蛋饺 清汤蛋饺 瓜丝蛋饺 

上一道菜谱: 红豆沙年糕羹的做法
下一道菜谱: 西芹炒鱿鱼的做法

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