天天好味道 天天好心情
美食导航

南瓜糯米飯 的做法步骤

分类标签

食材明细

南瓜糯米飯的做法详细步骤

南瓜糯米飯的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 焖南瓜饭 大酱汤 南瓜蒸百合 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米凉糕 糯米粥 过火蘸糖糯米条 

椰子
1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,... 一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜...
椰子菜谱: 椰汁板子糕 燕窝椰子盅 椰子煲鸡 

上一道菜谱: 薏仁銀耳的做法
下一道菜谱: 青椒肉丝炒香干的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航