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止泻猪肚汤 的做法步骤

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食材明细

止泻猪肚汤的做法详细步骤

1. 山药洗净,切片;
2. 薏米淘洗干净;
3. 净猪肚反复冲洗干净,切成薄片;
4. 切片的猪肚放入沙锅中,加清水适量熬煮;
5. 煮半小时后加入山药、薏米再煮15分钟,即可饮汤并食猪肚。

止泻猪肚汤的做法小贴士

健康提示:
此汤具有健脾止泻,益气和胃的作用。
食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

止泻猪肚汤的营养分析

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、...
山药菜谱: 莴笋炒山药 营养美白汤 紫薯山药海螺粥 

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎...
薏米菜谱: 山药薏米芡实粥 莲子果羹 花旗参薏米汤 

猪肚
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃... 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄...
猪肚菜谱: 胡椒猪肚汤 莲子猪肚汤 健脾益胃猪肚棒骨汤 

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