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榆钱玉米窝窝头 的做法步骤

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榆钱玉米窝窝头的做法详细步骤

榆钱玉米窝窝头的做法小贴士

玉米面最好是开水烫一下,水不要一次性加入太多,把握不好就循序渐进的加入……蒸出来的榆钱玉米窝窝头,榆钱居然很有层次感,真的是美味极了……

榆钱玉米窝窝头的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 手撕饼 低筋面粉版马卡龙 面粉菜饼 

榆钱
榆钱具有清心降火、止咳化痰的功效。 ... 一般人群均可食用。...
榆钱菜谱: 蒸榆钱饭(家庭版) 榆钱饼 榆钱炒蛋 

玉米面
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良...
玉米面菜谱: 玉米面发糕 黄金翡翠双面糕 黄豆玉米面发糕 

上一道菜谱: 清炖燕窝的做法
下一道菜谱: 红酱烤鸡胸藜麦沙拉的做法

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