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肉丝炒豆角 的做法步骤

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肉丝炒豆角的做法详细步骤

肉丝炒豆角的做法小贴士

1.豆角一定要炒熟,否则容易食物中毒;
2.豆角炒之前也可以用水焯一下,不过如非必要,我一般都不焯,觉得味道损失不少。

肉丝炒豆角的营养分析

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 菠萝咕噜肉 蛋夹里脊肉 香烤时蔬里脊肉 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

四季豆
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠...
四季豆菜谱: 清炒四季豆 炸虾饼 五花肉炒四季豆 

上一道菜谱: 带皮冬瓜烧脊骨的做法
下一道菜谱: 刺老芽炒鸡蛋的做法

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