天天好味道 天天好心情
美食导航

韭菜炒海肠 的做法步骤

鲜嫩可口,色泽鲜艳。

分类标签

食材明细

韭菜炒海肠的做法详细步骤

1. 海肠切去两头,去掉泥沙,洗净,切寸段。韭菜洗净切段。
2. 锅中加水,烧至九成热,放入海肠汆透捞出。
3. 另起锅,加油烧热,爆香葱、姜,烹醋,加韭菜、海肠和其他调味品炒匀,用湿淀粉勾芡,加香油拌匀,装盘即可。

韭菜炒海肠的做法小贴士

健康提示:
韭菜与鸡蛋共食可以起到补肾、运气、止痛的作用。对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛亦有一定疗效。

韭菜炒海肠的营养分析

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足...
韭菜菜谱: 韭菜炒蛋 韭菜炒鱿鱼 韭菜素三鲜煎饺 

海肠
海肠,学名单环刺缢,在中国仅渤海湾出产,它是一种长圆筒形软体动物,软乎乎地... 一般人群均能食用具有温补肝肾、壮阳固精的作用,...
海肠菜谱: 海肠炒韭菜 韭菜炒海肠1 鸡蛋韭菜炒海肠 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 雪花海参的做法
下一道菜谱: 韭黄炒掐菜的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航