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白萝卜炖羊排 的做法步骤

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食材明细

白萝卜炖羊排的做法详细步骤

白萝卜炖羊排的做法小贴士

炖的时候加了一部分羊尾,因为尾巴比较肥,炖出来更香!
炖的时候不要加盐,等到羊肉炖好后再加,防止羊肉会发紧

白萝卜炖羊排的营养分析

羊排
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛...
羊排菜谱: 红烧羊排 巴基斯坦式煎羊排 韩式法切烤羊排 

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖排骨 大杂烩 暖身滋补菜白萝卜炖羊排 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 香辣茄盒 洋葱牛肉蒸饺 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄牛肉汤 PIZZA 番茄枸杞藤汤 

上一道菜谱: 南瓜菠菜奶酪咸派的做法
下一道菜谱: 糖醋滋味荷包蛋的做法

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