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凉拌鹌鹑蛋 的做法步骤

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凉拌鹌鹑蛋的做法详细步骤

凉拌鹌鹑蛋的做法小贴士

1.鹌鹑蛋在入锅油炸之前一定要把表面的水分晾干。

2.只用到了香菜杆,是因为香菜买的时间有些久,叶子有些蔫,就没有放叶子。

3.要是喜欢,还可以在加一勺稀释好的芝麻酱一起拌,更香。

4.拌好之后放冰箱冷藏20分钟,味道更好。

凉拌鹌鹑蛋的营养分析

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身...
鹌鹑蛋菜谱: 熏鹌鹑蛋 香菇烧鹌鹑蛋 玉兰鹌鹑蛋 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 香炸银鳕鱼 香菜猪肉冰花煎饺 

上一道菜谱: 青椒土豆丝的做法
下一道菜谱: 蒜蓉粉丝蒸虾的做法

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