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千张炒肉丝 的做法步骤

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食材明细

千张炒肉丝的做法详细步骤

千张炒肉丝的营养分析

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 肉圓 润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤 

青蒜
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的... 一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功...
青蒜菜谱: 重庆麻辣火锅 青蒜炖羊肉 青蒜炒豆腐干 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 煎酿青椒 糖醋红柿子椒 香油柿子椒 

上一道菜谱: 酸辣藕带的做法
下一道菜谱: 素脆鳝的做法

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