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照烧三文鱼佐西兰花开心果沙拉 的做法步骤

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照烧三文鱼佐西兰花开心果沙拉的做法详细步骤

照烧三文鱼佐西兰花开心果沙拉的做法小贴士

尽管这道照烧三文鱼的酱汁是简易版本,但是味道同样浓郁咸香,回口还带着甜味,搭配着鱼肉一起,实在太好吃了!而且格外下饭。

如果觉得照烧偏咸,可以吃一口沙拉,酸甜的味道清爽解腻,时不时吃到红椒碎窜出的辣味,又增添了另一番风味。照烧三文鱼和沙拉的搭配既新颖又默契,非常适合在家人或者爱人面前露一手。步骤简单,成功率极高,做出的成品又相当称头,绝对会让家人、爱人赞不绝口。快试一试吧!

照烧三文鱼佐西兰花开心果沙拉的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 腌黄瓜 烧黄瓜 黄瓜梨猕猴桃汁 

开心果
1. 开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的... 一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。...
开心果菜谱: 杏仁塔 抗氧化美容的巧克力加州开心果 开心果仁奶苏 

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 西柠煎软鸡 柠檬凤爪方法 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 酥皮龙虾 西兰花梗炒培根 

上一道菜谱: 砂锅草鱼头的做法
下一道菜谱: 相思海绵蛋糕的做法

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