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鸡蛋煎蔬菜米饭 的做法步骤

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鸡蛋煎蔬菜米饭的做法详细步骤

鸡蛋煎蔬菜米饭的做法小贴士

这道宝宝餐是个2岁以上的宝宝吃哦!

鸡蛋煎蔬菜米饭的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 黄焖鸡块 咖喱土豆鸡肉 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 牛肉丸子汤 鸡蛋西红柿疙瘩汤 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 炒三丁 胡萝卜木耳五花肉烧素鸡 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋 罗宋汤 猪肠炒洋葱 

上一道菜谱: 红烧肉的做法
下一道菜谱: 蒜蓉青口贝的做法

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