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完美滑嫩的银鱼虾皮水蒸蛋 的做法步骤

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完美滑嫩的银鱼虾皮水蒸蛋的做法详细步骤

完美滑嫩的银鱼虾皮水蒸蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 青椒炒鸡蛋 烧饼  西红柿鸡蛋面 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 炒虾皮韭菜 西葫芦鸡蛋虾皮饺子 

银鱼
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、... 一般人都可食用尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高...
银鱼菜谱: 双丝银鱼羹 韭菜炒银鱼 火方沅沅银鱼 

上一道菜谱: 花菇炖鸡汤的做法
下一道菜谱: XO酱烧豆腐菌菇的做法

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