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红烧肉炖小土豆 的做法步骤

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红烧肉炖小土豆的做法详细步骤

红烧肉炖小土豆的做法小贴士

熬糖色时要用小火慢熬,不时用锅铲划拉下防止变焦

这道菜不用放盐,腐乳汁和红烧汁都是咸的,

放至陶瓷煲内煮是让土豆熟的快些,这些还能节省燃气,如果家里没有砂锅和煲,普通的锅一样能炖的。

红烧肉炖小土豆的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧肉 酸辣土豆丝 牛肉炒洋葱土豆 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 氽白肉 香而不腻的菌菇五花肉 回锅五花肉 

草果
草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geranio... 阴虚血少者禁服。...
草果菜谱: 酱汁猪蹄 陈皮草果乌骨鸡汤 草果赤豆炖青鸭 

上一道菜谱: 素蒸三鲜豆腐的做法
下一道菜谱: 蒜香薯叶的做法

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