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紫米腊味饭 的做法步骤

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食材明细

紫米腊味饭的做法详细步骤

紫米腊味饭的营养分析

腊肠
...
腊肠菜谱: 香肠拌菠菜 全麦腊肠包 香煎腊肠饭团 

腊肉
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
腊肉菜谱: 广式腊肉 西芹炒腊肉 炒笋干腊肉 

紫糯米
紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血... 一般人群均可食用尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚...
紫糯米菜谱: 紫米四喜汤圆 紫米核桃乳 

上一道菜谱: 红枣栗子煲乌鸡的做法
下一道菜谱: 鲜茉莉小米粥的做法

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