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麻辣香锅 的做法步骤

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麻辣香锅的做法详细步骤

麻辣香锅的做法小贴士

1、炖肉香料一般超市均有成包出售,比较方便购买和使用,一次一包即可
2、无渣火锅底料保证了麻辣香锅出品后成品的美观及口感,建议购买时看清标识
3、提前汆烫肉类和蔬菜是为了最后成熟度会一致,否则会出现有的炒碎掉有的还未熟的情况
4、家里一般火力都没有外面餐馆的足,所以肉类最后入锅后建议拿锅盖焖一会以便成熟和入味
5、我选择的肉类:鸡翅、鸡脆骨、鱼丸、蟹肉棒蔬菜:青笋、藕片、魔芋丝可根据自己喜好添加

麻辣香锅的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 鲫鱼浓鲜汤 花生糯米粥(加菊花) 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 捞面条 杏仁芝麻小鱼干 

上一道菜谱: 红酒酿的做法
下一道菜谱: 白果炒四角豆的做法

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