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南瓜米饭饼 的做法步骤

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食材明细

南瓜米饭饼的做法详细步骤

南瓜米饭饼的做法小贴士

1.南瓜浓浆尽量浓稠一些
2.加入少许淀粉,口感很好
3.我选用的是粗粮米饭,健康多一点
4.放一点椒盐,适合我东北的胃

南瓜米饭饼的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 焖南瓜饭 南瓜煳煳 宝宝辅食南瓜面线 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤 山东煎饼 营养蔬菜鸡蛋面 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 意大利杏仁脆饼(BISCOTTI)的做法
下一道菜谱: 阿拉棒的做法

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