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茶叶粥 的做法步骤

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食材明细

茶叶粥的做法详细步骤

取茶叶先煮浓汁约1000毫升,去茶叶,入粳米、白糖,再加水400毫升左右, 煮为稀稠弱。

用法:每日2次,温热食。

茶叶粥的做法小贴士

健康提示:
1. 化痰消食,利尿消肿,益气提神。适用于急、慢性痢疾、肠炎。
2. 本粥有提神兴奋作用,所以睡前不宜食用,特别是失眠患者应注意。产妇哺乳期及习惯性便秘者忌用。
腹泻痢疾调理药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

茶叶粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 菜丝肉末粥 马齿苋粳米粥 红糖粳米粥 

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