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宫保鸡丁 的做法步骤

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宫保鸡丁的做法详细步骤

宫保鸡丁的做法小贴士

炸花生的时候务必用中小火,不然容易把花生炸糊~

宫保鸡丁的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 花生酱 香脆可口的凉拌花生米香芹 

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 红烧鸡腿 宫爆鸡丁 沙姜鸡腿 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 虎皮尖椒炒肉的做法
下一道菜谱: 砂锅米饭(煲仔饭)的做法

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