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补骨脂炖羊肉 的做法步骤

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食材明细

补骨脂炖羊肉的做法详细步骤

1. 先将羊肉切片加适量水炖30分钟;
2. 后加入杜仲、补骨脂,再煮15分钟;
3. 饮汤并食羊肉。

补骨脂炖羊肉的做法小贴士

健康提示:
1. 补血壮腰,健脾益气;
2. 适用于老年人血虚腰痛。
食物相克:
补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。

补骨脂炖羊肉的营养分析

羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊肉菜谱: 羊肉萝卜汤 白萝卜炖羊肉 红烧羊肉 

补骨脂
补骨脂味苦、辛,性温;归肾、脾经;香燥降敛;具有温肾固精,暖脾止泻,纳气平... 阴虚火旺及大便燥结者禁服。...
补骨脂菜谱: 延寿瓮头春 补骨脂烧牛筋 补骨脂炖羊肉 

杜仲
本品味甘、微辛,性温。归肝、肾经。气和润降。补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝... 适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症...
杜仲菜谱: 牛膝白术酒 杜仲枸杞双腰汤 锅贴杜仲腰片 

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