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干煸茶树菇 的做法步骤

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干煸茶树菇的做法详细步骤

干煸茶树菇的做法小贴士

心得分享:

1.这道菜的特点是干煸,不要加水,要不停地炒。

2.炒蘑菇之类的菜本身有鲜味,不用加味精、鸡精

干煸茶树菇的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 河塘月色 胡萝卜糯米鸭 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

茶树菇
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸...
茶树菇菜谱: 干锅茶树菇 鸡汁烩全菌 茶树菇麻油香锅鸡 

上一道菜谱: 红烧鲳鱼的做法
下一道菜谱: 香干炒药芹的做法

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