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普罗旺斯鱼汤 的做法步骤

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普罗旺斯鱼汤的做法详细步骤

普罗旺斯鱼汤的做法小贴士

最好使用金线鱼这种小但是味道浓缩的新鲜海鱼
番茄水没有的话可以用鸡汤代替
打碎很重要,一定要过滤!

普罗旺斯鱼汤的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄土豆炖牛肉 炸薯条 蘑菇番茄鱼丸汤 

百里香
全草均含挥发油,以花盛时含量最好。其主要成分为百里香酚(Thymol)、香荆芥酚(Carvacrol)、芳樟醇(L...
百里香菜谱: 清炒奶油虾仁 百里香烤羊排 百里香鲑鱼派 

西芹
1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;... 一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚...
西芹菜谱: 西芹炒百合 蛋黄卷 西芹腰果炒虾仁 

上一道菜谱: 芋艿滑牛肉的做法
下一道菜谱: 柠檬鸡块的做法

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