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南瓜饼 的做法步骤

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食材明细

南瓜
元宵粉。
白糖,椰茸,食用

南瓜饼的做法详细步骤

1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圆饼待用; 

2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色。 

3、装盘撒上椰茸即可 

南瓜饼的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患...
南瓜菜谱: 桂花南瓜饼 南瓜小点 健康南瓜饼干 

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