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爆炒蛏子 的做法步骤

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爆炒蛏子的做法详细步骤

爆炒蛏子的营养分析

蛏子
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。 ... 一般人都可食用1. 适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、...
蛏子菜谱: 盐水蛏子 辣酱爆蛏子 白露蛏子 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒鸡翅 青椒辣酱炒鸡腿肉 虎皮青椒 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

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