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芹菜香干炒肉丝 的做法步骤

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食材明细

香干,猪瘦肉芹菜配料:姜丝,泡辣椒酱油鸡精,生粉,少许盐,料酒

芹菜香干炒肉丝的做法详细步骤

将豆腐干切成条状。


猪瘦肉切丝,加入生粉,少许盐,料酒拌匀。


香干切片,芹菜切段。


配料:姜丝,泡辣椒,酱油,鸡精。


炒锅放油烧热,倒入肉丝翻炒至肉变白,放入姜丝,泡辣椒同炒。


现在该放入香干和芹菜段了,翻炒几下,倒入酱油,鸡精调味起锅。


总算等到装盘了,别急啊,还没上桌,不准偷吃……

芹菜香干炒肉丝的营养分析

香干
香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ... 一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或...
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瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
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芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬...
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