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杏仁糊 的做法步骤

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食材明细

杏仁糊的做法详细步骤

1. 将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂;
2. 加入粳米、清水及冰糖煮成稠粥。

杏仁糊的做法小贴士

健康提示:
具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;
本品不宜与襄草同用。

杏仁糊的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 山药南瓜粥 剥皮鱼粳米粥 胡萝卜粳米粥 

苦杏仁
本品苦、辛,性微温;有小毒。入脾、肺二经。宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀... 婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。...
苦杏仁菜谱: 萝卜杏仁煮牛肺 姜杏汤 北杏炖雪梨 

甜杏仁
1. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。2. 杏仁还含... 一般人群均可使用...
甜杏仁菜谱: 荸荠炖银耳 甜杏仁羹 甜杏仁粥 

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