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菠萝咕噜肉 的做法步骤

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菠萝咕噜肉的做法详细步骤

菠萝咕噜肉的做法小贴士

同样的材料可以根据不同饮食习惯调整做法,有些人会加糖,有些人会放青红椒,有些人会勾芡。记住,适合自己的就是最好的,没有硬性要求做法。

菠萝咕噜肉的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 糖醋里脊 面粉煎鱼 面粉菜饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋饼 木耳炒鸡蛋 丝瓜鸡蛋 快手菜 

菠萝
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消... 一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、...
菠萝菜谱: 菠萝古老肉 凉冻菠萝羹 8寸香肠菠萝蔬菜披萨(低油脂) 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 李记坛肉 甜甜蜜蜜五花肉(零失败烤箱版) 年年高升之年糕五花肉(快手版) 

上一道菜谱: 芝士玉米粒的做法
下一道菜谱: 泡椒凤爪的做法

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