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酱烧大骨头 的做法步骤

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酱烧大骨头的做法详细步骤

酱烧大骨头的做法小贴士

脊骨里的杂质比较多,要先清理干净,再用水焯一下
大骨头不容易炖烂,时间要稍微长一些
你还可以放豆角或是别的什么菜都可以

酱烧大骨头的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 排骨炖土豆 干煸土豆丝 麻婆土豆 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 一品豆腐 胡萝卜戚风卷 

上一道菜谱: 豌豆虾仁炒饭的做法
下一道菜谱: 避风塘茄子的做法

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