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蛋饺白菜枸杞木耳蒸 的做法步骤

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蛋饺白菜枸杞木耳蒸的做法详细步骤

蛋饺白菜枸杞木耳蒸的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 辣白菜 炒三丁 白菜木耳肉片 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 黄瓜木耳汤 葱烧木耳 手撕面筋炒黑木耳 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 去斑美容汤 枸杞芝麻杂粮养生餐包 

蛋饺
蛋饺,是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐...
蛋饺菜谱: 青菜白菜烩蛋饺 蛋饺 自制蛋饺 

上一道菜谱: 美味大虾奶酪pizza的做法
下一道菜谱: 蛋饺的做法

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