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家常酱烧墨鱼仔 的做法步骤

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家常酱烧墨鱼仔的做法详细步骤

家常酱烧墨鱼仔的做法小贴士

墨鱼仔建议要焯一下,这样容易定型,同时烧的时候就不会出水了

家常酱烧墨鱼仔的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 韩式炒年糕 洋葱牛肉蒸饺 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒土豆丝 焖面 简单快手青椒肉末面 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 肉末粉丝煲 芝麻糖 

墨鱼仔
...
墨鱼仔菜谱: 韭菜炒墨鱼仔 泡椒墨鱼仔 韭黄炒墨鱼仔 

上一道菜谱: 戚风蛋糕(蓬松)的做法
下一道菜谱: 炸薯条的做法

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