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自制薄脆鸡排煎饼 的做法步骤

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食材明细

自制薄脆鸡排煎饼的做法详细步骤

自制薄脆鸡排煎饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 鲜肉发面饼 火腿鸡蛋饼 趣多多芝士软式甜饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 沙参煲鸡蛋 醋煎鸡蛋 海虾白菜鸡蛋煲 

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
鸡胸脯肉菜谱: 煎炸虾鼓 三层鸡塔 炒辣子鸡丁 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 芝麻酱拌生菜 三丝生菜 生菜豆腐煲 

春卷
春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春... 一般人群均可食用...
春卷菜谱: 雪菜芽笋黄鱼春卷 纯素非油炸的豆腐皮素春卷 南春卷 

黑芝麻
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物...
黑芝麻菜谱: 大理石葱油饼(黑芝麻夹层) 黑芝麻粥 核桃黑芝麻糊 

上一道菜谱: 青菜南瓜面疙瘩的做法
下一道菜谱: 红烧青鱼的做法

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