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五色煎饼 的做法步骤

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五色煎饼的做法详细步骤

五色煎饼的做法小贴士

早上一起床就去准备,然后再去洗涮,回来就可以了,不用等到完全发起来。

五色煎饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 鸡蛋灌饼 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西葫芦炒鸡蛋 紫菜鸡蛋汤 韭菜鸡蛋糊饼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 椰汁鸡汤 蘑菇胡萝卜猪肉馄饨 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉蒸肉 桂花肉 马蹄什果米粉糊 

上一道菜谱: 素炒苦瓜的做法
下一道菜谱: 凉拌拉皮的做法

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