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炒莴苣 的做法步骤

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炒莴苣的做法详细步骤

炒莴苣的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 咖喱牛肉 炸虾土豆角胡萝卜便当 

莴苣
紫莴苣Radicchio(Cichorium endivia)这种菊苣科的红叶成员原生于意大利北部的特拉维索(Tr...
莴苣菜谱: 拌海蛰皮 海带拌莴苣 麻酱莴苣 

上一道菜谱: 刺身虾的做法
下一道菜谱: 自制土豆吐司的做法

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