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红枣炖兔肉 的做法步骤

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食材明细

红枣炖兔肉的做法详细步骤

1. 兔肉洗净,切块;
2. 红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净;
3. 把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖;
4. 文火隔开水炖1~2小时,出锅前放入盐、味精调味即可。

红枣炖兔肉的营养分析

兔肉
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜老人、妇女,也是肥胖...
兔肉菜谱: 清炖兔肉块 炖兔肉 荷叶兔肉 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用...
荸荠菜谱: 醋溜素鸡 胡萝卜荸荠汤 拔丝荸荠糕 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 南瓜红枣排骨汤 炒香舌片 养颜美容的滋补佳品花胶红枣炖牛奶 

上一道菜谱: 碎米芽菜的做法
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