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懒人健康吃茄蒸茄盒 的做法步骤

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懒人健康吃茄蒸茄盒的做法详细步骤

懒人健康吃茄蒸茄盒的营养分析

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 炖茄子 乱炖 宝宝辅食肉沫芸豆茄子面 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 烤五花肉/韩式烤五花肉 辣白菜五花肉 干锅杏鲍菇五花肉 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 春饼 凉拌黄瓜(香菜加花生米) 

上一道菜谱: 润泽肌肤的什锦黄花炒西葫芦的做法
下一道菜谱: 韩式风味炒魔芋丝的做法

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