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虾籽冬笋 的做法步骤

质地脆嫩,口味鲜美。

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食材明细

虾籽冬笋的做法详细步骤

1. 冬笋煮熟捞在凉水内冷却透,改成梳子背形的条;
2. 虾籽用水冲洗,去泥沙;
3. 葱剖开切段;姜切片;
4. 锅烧热注入油,下葱、姜、虾籽煸炒;
5. 加汤、冬笋、料酒、盐、白糖;
6. 烧开撇去沫子,用中等火力焖15分钟下味收浓汁即成。

虾籽冬笋的营养分析

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压...
冬笋菜谱: 油爆肚尖 酱烧冬笋 冬笋生鱼球 

虾籽
虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 ... 一般人都可食用1. 虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳...
虾籽菜谱: 拆烩鲢鱼头 虾籽明玉参 虾籽海参 

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