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肉夹馍 的做法步骤

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食材明细

肉夹馍的做法详细步骤

肉夹馍的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 脆皮鲜奶 面粉菜饼 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 三鲜饺子 奶香鸡蛋饼 

猪蹄
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能... 一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. ...
猪蹄菜谱: 花生猪蹄汤 五香扒猪蹄 红烧猪蹄 

花菇
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、... 一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结...
花菇菜谱: 花菇扣嫩鸭 花菇凤翼 花菇炖鸡汤 

上一道菜谱: 杏仁炖雪梨的做法
下一道菜谱: 双椒爆鸭胗的做法

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