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番茄炒蛋加木瓜 的做法步骤

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番茄炒蛋加木瓜的做法详细步骤

番茄炒蛋加木瓜的做法小贴士

做这道菜最好不要放颜色较深,味道较重的调料,比如酱油等。因为食材本身颜色艳丽,味道清新,加入过重口味和颜色的调料反而会破坏食材本身的味道和色泽。

番茄炒蛋加木瓜的营养分析

木瓜
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产...
木瓜菜谱: 木瓜粥 木瓜汤 木瓜炖黄颡鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋 芹菜炒鸡蛋 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄鱼 西红柿土豆牛尾汤 番茄酱配黄金凤尾虾 

上一道菜谱: 干锅海鲜的做法
下一道菜谱: 鸡翅包饭的做法

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