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竹笋香菇汤 的做法步骤

四川汤菜,此汤味道鲜美,营养丰富,有明目,利尿,降血压之效

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食材明细

香菇25克,竹笋15克。
金针110克,清汤300克。
味精

竹笋香菇汤的做法详细步骤

(1) 将香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。

(2) 将竹笋,姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇,金针煮5分钟放精盐,味精即可。

竹笋香菇汤的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇油菜 扬州煮干丝 香菇素炒双丝 

竹笋
1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤...
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